发病时间：不清楚
每天有时很困，总感觉想睡觉
补充说明：每天有时很困，总感觉想睡觉
2023-08-24 20:59
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
每天有时很困，总感觉想睡觉，可能是由于过度劳累、睡眠不足等非疾病因素引起，也可能是由于气血不足、脾虚、湿盛困脾、气滞血瘀等疾病因素引起。
1、过度劳累
如果患者在平时经常从事重体力劳动，可能会使身体处于过度疲劳的状态，从而出现身体乏力、困倦等症状。建议患者需要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过泡脚、按摩等方式，促进身体血液循环，改善不适症状。
2、睡眠不足
如果患者经常熬夜，导致睡眠不足，可能会引起困倦、乏力等症状。建议患者需要及时调整不良的作息习惯，保持充足的睡眠时间，以免引起不适症状。同时，患者也可以在睡前适当饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。
3、气血不足
气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不当等因素引起的。患者一般会表现为乏力、困倦、头晕耳鸣等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、脾虚
脾虚主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的。患者一般会表现为食欲减退、乏力、困倦等症状。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、湿盛困脾
湿盛困脾是指湿邪、热邪等病邪侵袭人体，影响到脾脏的正常运化功能，导致脾脏的运化功能失常，从而出现身体困倦、食欲减退、腹胀等症状。患者可在医生指导下服用藿香正气丸、六君子丸等药物进行调理。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-25 20:15
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
