发病时间：不清楚
健身手磨出茧子怎么办
补充说明：健身手磨出茧子怎么办
a******W 2023-09-26 23:30
我要咨询
精选回答(1)
健身时手部磨出茧子是常见的现象，这是因为手部皮肤在重复摩擦下产生了角质层增厚，以保护皮肤免受进一步的损伤。
手部磨出茧子是因为在健身过程中，手部皮肤与器械之间产生了持续的摩擦。这种摩擦会刺激皮肤产生更多的角质细胞，从而形成厚厚的茧子。从生理角度来看，茧子的形成是皮肤自我保护的一种机制，通过增厚皮肤来减少摩擦带来的伤害。这种自我保护机制在一定程度上有助于减少疼痛和炎症，但过度的茧子也可能影响手部的灵活性和抓握力。
为了减少手部茧子的形成，可以采取一些预防措施。在进行健身训练前，使用防护手套或握力带可以有效减少手部与器械之间的直接摩擦，从而减少茧子的形成。定期对手部进行保湿护理，使用含有尿素或乳酸的护手霜可以帮助软化和减少茧子。保持手部的清洁，避免手部长时间处于潮湿环境中，可以减少细菌感染的风险。如果茧子已经形成，可以使用温和的磨砂膏轻轻去除多余的角质层，但切记不要过度摩擦，以免造成皮肤损伤。
【生活小贴士：】
1. 使用防护手套或握力带减少手部与器械的直接接触。
2. 定期使用护手霜保持手部皮肤的柔软。
3. 轻轻去除多余的角质层，避免过度摩擦。
4. 保持手部清洁，避免长时间处于潮湿环境中。
2025-11-21 13:08
举报相关问题
向医生提问
皮肤病是指有关皮肤的疾病，是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高，反复发作，多比较轻，常不影响患者生命，很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病，最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。
多发人群：所有人群
典型症状： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
临床检查： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
黄柏胶囊
清热燥湿，泻火除蒸，解毒疗疮。用于湿热泻痢，黄疸，带下，热淋，脚气，骨蒸劳热，盗汗，遗精，疮疡肿毒，湿疹瘙痒。
黄柏八味片(沙日毛都-8)
清热燥湿、凉血止血、固精，用于: 1.急慢性肾盂肾炎、膀胱炎等尿路感染, 精浊(急慢性前列腺炎)、精癃(前列腺增生)，尿血，淋证，癃闭，遗精； 2.附件炎，急慢性盆腔炎，阴道炎，宫颈炎（宫颈糜烂），月经过多，崩中漏下，小腹冷痛； 3.淋病，急慢性湿疹，皮炎，疱疹，以及各种疮疡肿毒等。
黄柏片
清热燥湿，泻火除蒸，解毒疗疮。用于湿热泻痢，黄疸，带下，热淋，脚气，痿璧，骨蒸劳热，盗汗，遗精，疮疡肿毒，湿疹瘙痒。
复方黄柏液涂剂
清热解毒，消肿祛腐。用于疮疡溃后，伤口感染，属阳证者。
