发病时间：不清楚
跑步腰扭了，不知道要不要紧
补充说明：跑步腰扭了，不知道要不要紧
2023-08-17 00:31
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精选回答(1)
跑步腰扭了，如果症状比较轻微，一般不要紧。如果症状比较严重，可能是比较要紧的。
1、不要紧
如果患者跑步时不注意自身的防护，可能会出现腰扭伤的情况，如果扭伤的情况比较轻微，只是出现局部疼痛的症状，一般是不要紧的。建议患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。同时，患者也可以在医生指导下通过按摩的方式，缓解不适症状。
2、要紧
如果患者跑步腰扭伤，出现了腰部活动受限的情况，并且还伴有局部肿胀的症状，一般是比较要紧的。建议患者需要及时就医，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗，缓解疼痛症状。同时，患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行辅助治疗。
建议患者在日常生活中注意腰部的保暖，避免受凉。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-08-17 20:19
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
