首页> 药品> DHA> DHA> 高中生能吃DHA吗

精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

找医生

高中生可以适量摄入DHA,但应注意避免过量,并通过饮食或专业医生建议的补充剂来合理摄取。
高中生能吃DHA。DHA是大脑发育和视力发育的重要营养素,高中生处于大脑和身体快速发育的阶段,适量摄入DHA有助于促进大脑和视力的健康发育。但需要注意的是,过量摄入DHA可能会导致消化不良、腹泻等不良反应。因此,在为高中生选择DHA补充剂时,应根据其年龄、体重和身体状况合理确定剂量。
此外,高中生可以通过饮食来获得足够的DHA,如多食用富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、核桃等。

2024-08-26 09:17

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

推荐医生更多