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地瓜和河蟹能一起吃吗
补充说明：地瓜和河蟹能一起吃吗
2024-04-29 20:30
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
地瓜和河蟹可以一起吃。
地瓜和河蟹一起吃不会产生有毒物质，也不会影响各自的营养价值。地瓜中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于食物消化和吸收，而河蟹中的优质蛋白质可为人体提供营养。
对于胃肠功能较差的人群，不建议过量食用上述两种食物，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
在食用地瓜和河蟹时需注意适量原则，避免因摄入过多导致身体出现不良反应。此外，对于过敏体质者而言，应谨慎食用河蟹，以免引发过敏反应。
2024-04-29 21:03
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