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青无花果的功效及作用

发病时间：不清楚

青无花果的功效及作用

补充说明：青无花果的功效及作用

a******W 2024-01-24 12:01

冠心病消化食欲血糖升高排毒胆固醇血管肠道无花果果胶

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医生回答(1)

罗琴玺主治医师三甲

擅长：营养科

提问

青无花果有助于消化、助于排毒等功效与作用。1、助于消化：无花果能增进食欲，有润肠排便的作用，还具有降血脂、分解血脂的功能，日常生活中可以减少脂肪在血管中的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。2、助于排毒：无花果富含食物纤维，其中果胶和半纤维素经吸水膨胀后能吸收多种化学物质，使肠道中的各种有害物质得以吸收和排出，净化肠道，促进肠道有益细菌繁殖。可以抑制血糖升高，维持正常胆固醇含量，消除致癌物。肠胃病患者不宜经常食用无花果这类刺激性大的食物。

2024-01-24 12:01