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1岁宝宝可以喝柠檬水吗
补充说明:1岁宝宝可以喝柠檬水吗
a******W 2024-10-23 09:35
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医生回答(1)
一岁的宝宝可以适量喝柠檬水。
一岁的宝宝可以适量喝柠檬水是因为其富含维生素C、钾等营养物质,有助于维持身体健康。但需要注意的是,柠檬水属于酸性饮品,过多摄入可能会影响宝宝的牙齿健康,所以建议在喂养过程中注意控制摄入量。
如果宝宝存在龋齿或胃肠道敏感等问题,则不建议饮用柠檬水。
对于一岁的宝宝来说,饮食的选择应以安全、营养均衡为原则,并且需要密切观察宝宝的反应,确保不会引起不良后果。
2024-10-23 09:35
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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