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膝盖积液慢跑可以吗
补充说明：膝盖积液慢跑可以吗
2024-10-08 10:33
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膝盖积液患者不宜慢跑。
膝盖积液通常是由于关节内压力增高或炎症引起的，慢跑可能会增加关节的负担，导致积液增多或炎症加剧。在治疗期间，患者应避免度的运动，如慢跑，以减少对膝盖的冲击和压力，建议进行低强度的有氧运动，如散步或水中运动，以促进血液循环和关节康复。
2024-10-08 12:09
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
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