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怀孕缺维生素D，可以吃葡萄糖酸锌咀嚼片吗
补充说明：怀孕缺维生素D，可以吃葡萄糖酸锌咀嚼片吗
2023-08-02 13:10
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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
通常情况下，怀孕缺乏维生素D，可以吃葡萄糖酸锌咀嚼片。但需要在医生的指导下用药，避免盲目用药。
在怀孕期间，胎儿的生长发育需要大量的钙质，如果在怀孕期间缺乏维生素D，可能会导致胎儿出现发育迟缓、骨骼畸形等情况。此时孕妇可以在医生的指导下，吃葡萄糖酸锌咀嚼片药物来补充身体所需要的钙质，促进胎儿骨骼的发育。
但在用药期间要注意避免吃辛辣刺激的食物，以免影响药物的吸收。同时还要注意多休息，避免过度劳累。在日常生活中，孕妇还可以多吃富含钙质的食物，比如牛奶、虾皮等，也可以多晒太阳，能够促进钙质吸收。除此之外，还要定期到医院进行产检，随时关注胎儿的生长发育情况。
2023-08-03 01:33
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
