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邓保 主治医师 三甲

擅长:妇科

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流产后可以适量食用鸡蛋、瘦肉、菠菜、香蕉、燕麦等富含营养的食物,有助于身体恢复。但需要注意的是,食物并不能替代医生的治疗,如有身体不适,应及时就医。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质,可以为身体提供必要的营养成分,促进机体恢复。流产后吃鸡蛋有助于提高免疫力,加速伤口愈合。
2.瘦肉
瘦肉富含优质蛋白质及铁元素,可补充因流产后出血导致的铁缺乏。适量摄入可改善贫血症状。但不宜过量以避免脂肪过多。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C、叶酸等物质对流产后身体恢复有促进作用。适当食用菠菜能够预防贫血,同时还能增强抵抗力。
4.香蕉
香蕉中含有多种矿物质以及膳食纤维,能起到润肠通便的作用。流产后可能会出现便秘的情况,此时适当的吃一些香蕉,有利于促进胃肠道蠕动,从而缓解便秘的症状。
5.燕麦
燕麦是一种粗粮食品,其中含有丰富的膳食纤维,具有一定的饱腹感,还能够促进胃肠蠕动,帮助消化吸收。流产后女性体质较为虚弱,肠胃功能也会有所下降,此时适当的吃一些燕麦,能够有效的减轻肠胃负担,还可以起到调理肠胃的功效。
饮食调整应遵循轻食易消化的原则,如小米粥或蔬菜泥。术后患者应注意休息,避免剧烈运动,以免影响子宫恢复。

2024-08-06 13:43

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流产 (小产)

妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。

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