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铁皮石斛晚上睡前可以吃吗
补充说明：铁皮石斛晚上睡前可以吃吗
a******W 2024-10-30 10:11
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铁皮石斛晚上睡前可以适量吃。
铁皮石斛中的活性成分如石斛碱等，在夜间通过促进神经递质的合成与释放来发挥其镇静催眠的作用；同时还可以增强机体免疫力，提高抗病能力。另外，由于该药物具有滋阴补肾的作用，而肾藏精，开窍于耳，所以适当使用可辅助治疗因肾虚所致的耳鸣、听力下降等问题。
铁皮石斛在临床上主要用于治疗热病津伤、胃阴不足、阴虚火旺等引起的不适症状，如果患者存在上述病症，则可以在医生指导下服用铁皮石斛改善病情。
需要注意的是，铁皮石斛虽然有多种功效，但不宜过量食用，以免引起消化不良或影响睡眠质量。此外，对于脾胃虚弱者而言，长期大量摄入可能加重脾胃负担，因此建议在专业人士指导下使用。
2024-10-30 10:11
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
