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经常熬夜会导致免疫力下降么

发病时间:不清楚

经常熬夜会导致免疫力下降么

补充说明:经常熬夜会导致免疫力下降么

2023-08-07 16:45

免疫力下降 疲劳 内分泌失调 维生素 苹果 猕猴桃 牛奶 鸡蛋

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

经常熬夜可能会导致免疫力下降,建议患者保持良好的生活习惯。经常熬夜会导致身体各个器官无法得到充分休息,使各个器官功能出现异常,从而导致免疫力下降。同时,经常熬夜会导致身体过度疲劳,容易引起内分泌失调,也可能会导致免疫力下降。

建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。饮食上可以多吃一些富含维生素、蛋白质的食物,比如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等,补充身体所需的营养。还可以适当进行运动,比如慢跑、游泳、打羽毛球等,可以增强体质,提高身体免疫力。

如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

2023-08-08 20:25

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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