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异麦芽糖醇的作用
补充说明：异麦芽糖醇的作用
2024-09-06 12:14
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
异麦芽糖醇具有调节血糖、改善肠道菌群、预防龋齿的作用。
1.调节血糖
异麦芽糖醇不被人体吸收，不会引起血糖波动，因此对于糖尿病患者和需要控制血糖的人群具有帮助。
2.改善肠道菌群
异麦芽糖醇能够被双歧杆菌等有益菌利用，促进其生长，从而改善肠道菌群平衡，对维护肠道健康有益。
3.预防龋齿
由于异麦芽糖醇不能被口腔中的细菌利用，因此它可以在口腔内形成一层保护膜，减少蛀牙的风险。
在日常生活中适量摄入异麦芽糖醇可能有益于身体健康。但应注意不宜过量摄入，以免影响其他营养素的摄入平衡。
2024-09-06 14:30
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