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怎么看脾胃虚不虚
补充说明：怎么看脾胃虚不虚
a******W 2026-01-30 09:08
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脾胃虚弱是中医学中的一个常见概念，通常表现为消化不良、食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等症状。要判断脾胃是否虚弱，可以从这些症状入手，结合日常饮食和生活习惯来综合评估。
脾胃虚弱主要是由于脾胃功能下降导致的。脾胃在中医学中被认为是人体消化吸收营养物质的主要器官。当脾胃功能下降时，食物不能很好地被消化和吸收，从而导致一系列不适症状。这些症状可能包括消化不良、食欲减退、腹部胀满、大便不成形或便秘等。长期的精神压力、不良的生活习惯、饮食不规律等也会导致脾胃功能下降，从而出现脾胃虚弱的情况。
为了改善脾胃虚弱的情况，日常生活中应注重饮食规律，避免过食生冷、油腻的食物，多吃易于消化的食物，如粥、面条等。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，适当进行体育锻炼，有助于增强脾胃功能。还可以通过中医的方法，如针灸、拔罐、中药调理等，来促进脾胃功能的恢复。
【生活小贴士】
1. 保持规律的饮食习惯，定时定量进餐。
2. 避免食用过于寒凉或油腻的食物。
3. 适当进行体育锻炼，增强体质。
4. 注意休息，避免过度劳累和精神压力。
2026-01-30 09:08
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
