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二型糖尿病能不能喝酸奶
补充说明：二型糖尿病能不能喝酸奶
2024-06-06 15:36
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杨锐 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：糖尿病，肥胖，甲状腺疾病，垂体，肾上腺疾病。儿童生长发育，儿童性要求，儿童肥胖。
提问
二型糖尿病患者通常不建议大量饮用酸奶，但可适量摄入低脂酸奶。
二型糖尿病患者的胰岛素分泌不足或存在胰岛素抵抗，导致血糖水平升高。酸奶中的乳糖可能增加胃肠道负担，不利于血糖控制。适量摄入低脂酸奶可以提供营养，且不会显著影响血糖，因此可以适量摄入。但应注意监测血糖水平，避免高糖食物，保持健康饮食习惯。
对于一些特殊人群，如妊娠期糖尿病患者，酸奶可能是一种较好的选择，因为其含有钙质和益生菌，有助于胎儿骨骼发育和维持母体肠道健康。然而，这类患者在选择酸奶时应特别注意产品的含糖量，并咨询医生的意见。
总之，在日常生活中，合理膳食、规律运动是预防和管理二型糖尿病的关键。如果发现有血糖异常或其糖尿病症状，应及时就医并接受专业指导。
2024-06-07 11:59
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