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类风湿关节炎能减肥吗
补充说明：类风湿关节炎能减肥吗
a******W 2026-01-09 09:49
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类风湿关节炎患者可以采取科学的方法来减轻体重。
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要影响关节，导致疼痛、肿胀和功能障碍。虽然这种疾病本身不会直接导致体重增加，但长期的炎症反应和活动受限可能会间接影响患者的体重。例如，患者可能会因为疼痛而减少日常活动量，导致能量消耗减少，从而可能导致体重增加。
为了减轻体重，类风湿关节炎患者应该采取综合性的方法，包括合理的饮食调整和适度的运动。合理的饮食不仅有助于控制体重，还能提供足够的营养来支持身体的抗炎反应。适度的运动可以帮助提高身体的代谢率，增强肌肉力量，改善关节功能，同时也有助于减轻体重。但是，运动时要避免过度劳累，以免加重关节负担。
【生活小贴士】
1. 保持均衡饮食，限制高糖、高脂肪食物的摄入。
2. 选择低强度的有氧运动，如散步、游泳或骑自行车。
3. 在医生指导下进行适当的抗阻训练，增强肌肉力量。
4. 定期监测体重变化，及时调整饮食和运动计划。
2026-01-09 09:49
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自身免疫性疾病（autoimmunediseases）是指机体对自身抗原发生免疫反应而导致自身组织损害所引起的疾病。许多疾病相继被列为自身免疫性疾病，值得提出的是，自身抗体的存在与自身免疫性疾病并非两个等同的概念，自身抗体可存在于无自身免疫性疾病的正常人特别是老年人，如抗甲状腺球蛋白、甲状腺上皮细胞、胃壁细胞、细胞核DNA抗体等。有时，受损或抗原性发生变化的组织可激发自身抗体的产生，如心肌缺血时，坏死的心肌可导致抗心肌自身抗体形成，但此抗体并无致病作用，是一种继发性免疫反应。
