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糖尿病能吃蓝莓吗
补充说明：糖尿病能吃蓝莓吗
a******W 2024-12-12 16:55
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病患者可以适量食用蓝莓。
蓝莓中含有的天然植物化合物如花青素、鞣花酸等，具有抗氧化作用，能够帮助降低血糖水平，并促进胰岛素的分泌与利用。但因其含有一定量的糖分，因此不宜过量食用，尤其是对于血糖控制不稳定的患者。此外，蓝莓在保存过程中容易滋生细菌，所以建议现买现吃或者尽快处理掉。
如果患者对蓝莓过敏，则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。
对于糖尿病患者来说，饮食管理至关重要。除蓝莓外，还可适当进食燕麦、荞麦等粗粮，有助于延缓食物吸收速度，稳定餐后血糖。
2024-12-12 16:55
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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