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高血压病人可以吃南瓜吗
补充说明：高血压病人可以吃南瓜吗
a******W 2024-12-03 17:02
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以适量食用南瓜。
从病理机制来看，高血压主要是由于体内的钠离子水平过高引起的。而南瓜中富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善胃肠环境，有助于预防便秘的发生，进而减少因排便用力引起的血压波动。另外，南瓜中的钾元素也对血压有一定的调节作用，可帮助降低血压。基于以上考虑，高血压患者是可以适当进食南瓜的。
如果患者对南瓜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于高血压患者而言，饮食调理至关重要。日常生活中需注意均衡饮食，避免高盐食物，同时配合适当运动，以维持身体健康。
2024-12-03 17:02
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
