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牛奶能和鱼一起吃吗？
补充说明：牛奶能和鱼一起吃吗？
a******W 2024-01-24 12:15
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医生回答(1)
李颖 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
牛奶一般可以和鱼一起食用。这两种食物并不相克，也没有明显的不相容性。一般来说，食用后不会引起不良反应。因为鱼和牛奶的营养效果很好，牛奶含有高蛋白质，而鱼的蛋白质含量也非常高。适当地吃一些鱼和牛奶可以提高身体的免疫力，而且一起吃也可以充分发挥氨基酸的补充作用，起到益气、安神、抗衰老的作用。但是，患者也应注意不要吃得太多，以避免消化不良，增加胃肠道负担。另外，如果患者在吃生鱼片，就不能喝牛奶，因为这两种食物很容易相克，从而引起食物中毒。建议脾胃虚寒患者不要食用过多，以免加重症状。
2024-01-24 12:15
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