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身体的软组织受伤怎么办
补充说明：身体的软组织受伤怎么办
2024-07-04 10:53
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
身体的软组织受伤可以采取休息与冰敷、热敷、止痛药等治疗措施。
1.休息与冰敷
患者应立即停止活动并保持患处静止，同时使用冰袋冷敷受伤部位，每次持续15-20分钟。通过减少局部血液循环来减轻肿胀和疼痛。冰敷可以暂时缓解炎症反应，有助于控制症状。适用于急性期的软组织损伤，如扭伤、挫伤等，以防止进一步恶化。
2.热敷
在48小时后，可使用热水袋或暖贴对患处进行热敷，每次持续15-20分钟。热敷能够促进局部血液循环，加速代谢产物排出，从而起到消炎镇痛的作用。适用于慢性期的软组织损伤，如肌肉劳损、关节炎等，以改善局部循环，缓解不适感。
3.止痛药
若疼痛较为严重，可在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、萘普生片等。这类药物能抑制前列腺素合成，降低毛细血管通透性，从而达到止痛的效果。适用于轻至中度的软组织疼痛，如肌肉拉伤、韧带损伤等，但需注意剂量和可能的副作用。
在处理软组织损伤时，应注意避免暴力按摩或强行拉伸受损区域，以免加重伤害。饮食上建议摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以帮助伤口愈合。
2024-07-04 17:44
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
独活止痛搽剂
止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
