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产后吃什么可以改善贫血的现象

发病时间:不清楚

产后吃什么可以改善贫血的现象

补充说明:产后吃什么可以改善贫血的现象

2024-06-06 16:43

产后 贫血 营养不良 维生素C 产妇 缺铁性贫血

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郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:博士,副主任医师,副教授,博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗,特别是血液科常见疾病包括贫血,血小板减少,白细胞减少,发热查因,血常规异常,急慢性白血病,恶性淋巴瘤,多发性骨髓瘤的诊断与治疗,造血干细胞移植及其并发症的诊治。

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产后贫血可以通过均衡饮食、富含铁质的食物以及必要时的补血药物来改善。
产后贫血主要是由于失血和营养不良引起的,因此通过调整饮食来补充铁质和其他必要的营养成分是关键。建议增加富含铁质的食物,如瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等,并结合维生素C摄入以提高铁的吸收率。如果贫血严重或伴有其他健康问题,可能需要医生指导使用口服铁剂或其他补血药物。
若产妇有严重的缺铁性贫血,可能需要额外的医疗干预,包括静脉注射铁剂治疗。
在产后恢复期间,应定期监测血液指标,确保贫血得到控制。同时,注意休息和适当的运动,避免过度劳累,有助于身体的康复。

2024-06-07 12:12

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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