首页> 医院> 男科医院> 「手淫如何不射?」

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李鑫 主治医师 三甲

擅长:男科

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「手淫如何不射?」手淫不射的方法,主要包括以下几种:
1、调整心态:在进行手淫时,如果出现射精的情况,需要及时调整自己的心态,避免过度紧张和焦虑。可以适当听一些舒缓的音乐,缓解紧张的情绪;
2、转移注意力:可以通过转移注意力的方式,来达到延缓射精的目的。比如通过看一些比较有趣的书籍或者视频,来分散注意力,从而延迟射精的时间;
3、使用避孕套:在进行手淫的时候,可以佩戴避孕套,能够降低龟头的敏感度,在一定程度上也可以延长性生活时间;
4、药物治疗:如果上述方法效果不佳,则可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片等药物进行治疗。该药属于5-羟色胺再摄取抑制剂,可使中枢神经系统对5-羟色胺受体的反应性增强,从而起到延长射精的作用。
此外,在日常生活中要养成良好的生活习惯,避免频繁手淫。同时还要注意个人卫生,勤换洗内裤,并保持外阴清洁干燥。

2023-10-19 16:26

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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