发病时间：不清楚
维生素b1缺乏症状表现
补充说明：维生素b1缺乏症状表现
a******W 2026-02-17 20:42
我要咨询
精选回答(1)
维生素B1缺乏时，身体可能出现多种症状，建议及时通过饮食调整或就医检查来改善。以下是常见的几种表现：
1.疲劳乏力：容易感到疲倦，即使休息后也难以恢复精力，日常活动时体力下降明显。
2.食欲减退：胃口变差，对食物兴趣降低，可能伴随体重减轻的情况。
3.神经系统异常：手脚可能出现麻木或刺痛感，部分人会有记忆力减退、注意力不集中的问题。
4.情绪波动：情绪不稳定，例如易烦躁或焦虑，睡眠质量也可能受到影响。
5.心脏不适：严重缺乏时可能出现心悸、气短等心脏相关症状，但这种情况相对较少。
若您有类似表现，可先观察日常饮食是否均衡，多吃糙米、豆类、瘦肉等富含维生素B1的食物。如果症状持续或加重，请及时咨询医生，通过专业检查明确原因，避免自行补充过量营养素。保持健康生活方式，有助于预防和改善营养缺乏问题。
2026-02-17 20:42
举报相关问题
向医生提问
简介(概述)：维生素B1即硫胺素(Thiamine)，体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏，可引起一系列神经系统为循环系统症状，称之为脚气病。
症状起因：病因：每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母，动物组织，豆类，花生，麦类，糙米中含量丰富，谷物精蝗或贮存不当，发霉变质，维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外，食欲减退，大量饮酒，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白饮食为主者，维生素B1需求量增加。在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病： 脚气病性心脏病
常见检查：
就诊科室：营养科
