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【桥本氏甲状腺炎吃什么食物有好处？】
补充说明：【桥本氏甲状腺炎吃什么食物有好处？】
a******W 2023-11-08 14:43
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医生回答(1)
【桥本氏甲状腺炎吃什么食物有好处？】桥本氏甲状腺炎患者可以吃含碘量高的食物、高蛋白的食物以及新鲜的水果蔬菜等，对病情有一定的好处。
一、含碘量高的食物
1.海带：海带属于一种比较常见的海鲜类食品，其中含有大量的碘元素。如果身体内的碘元素含量不足，可能会导致体内的甲状腺激素分泌异常，从而诱发该疾病。此时适当食用海带能够补充体内所需要的碘元素，在一定程度上也能够促进疾病的恢复。
二、高蛋白的食物
1.鸡蛋：鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，适当进食后能够为身体补充能量，也可以达到增强体质的目的。
2.牛奶：牛奶中的营养价值相对比较高，里面含有大量的钙元素、铁元素等矿物质，适当饮用以后能够满足身体所需的多种营养，而且还可以提高自身的免疫力。
三、新鲜的水果蔬菜
除此之外，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够及时为身体补充维生素C，有助于身体健康。
在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。若出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-11-08 14:43
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甲状腺是人体最大的内分泌腺体，位于甲状软骨下紧贴在气管第三，四软骨环前面，由两侧叶和峡部组成，平均重量成大约20-25g，女性略大略重。甲状腺后面有甲状旁腺4枚及喉返神经。血液供应有上下左右四条动脉，所以甲状腺血供较丰富，腺体受颈交感神经节的交感神经和迷走神经支配，甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素，调节机体代谢，一般人每日食物中约有100-200μg 无机碘化合物，经胃肠道吸收入血循环，迅速为甲状腺摄取浓缩，腺体中贮碘约为全身的1/5。碘化物进入细胞后，经过氧化酶的作用，产生活性碘迅速与胶质腔中的甲状腺球蛋白分子上的酪氨酸基结合，形成一碘酪氨酸(MIT)和二碘酪氨酸(DIT)，碘化酪氨酸通过氧化酶的作用，使MIT和DIT偶联结合成甲状腺素(T4)，MID和DIT偶联结合成三碘甲状腺原氨酸(T3)，贮存于胶质腔内，合成的甲状腺素(T4)和三碘甲状腺原氨酸(T3)分泌至血液循环后，主要与血浆中甲状腺素结合球蛋白(TBG)结合，以利转运和调节血中甲状腺素的浓度。甲状腺素(T4)在外周组织经脱碘分别形成生物活性较强的T3和无生物活性的rT3。脱下的碘可被重新利用。所以,在甲状腺功能亢进时,血 T4、T3及rT3均增高,而在甲状腺功能减退时,则三者均低于正常值。甲状腺素分泌量由垂体细胞分泌和TSH通过腺苷酸环化酶-cAMP系统调节。而TSH则由下丘脑分泌的TRH控制，从而形成下丘脑—垂体—甲状腺轴,调节甲状腺功能。
