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刚怀孕可以吃鸡肉吗
补充说明：刚怀孕可以吃鸡肉吗
2024-05-06 19:03
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
刚怀孕可以适量吃鸡肉。
鸡肉富含蛋白质、维生素A、B族维生素等营养成分，能够为孕妇提供必要的营养物质，促进胎儿生长发育。此外，鸡肉中还含有一定量的铁元素，有助于预防孕期贫血。但需注意烹饪方式，避免过于油腻或辛辣，以免引起不适。
如果孕妇对鸡肉过敏，则不建议食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。
在准备鸡肉时应确保食材新鲜，并采取适当的加热措施以杀灭潜在的致病菌。同时还要关注消化功能变化，避免过量摄入导致胃肠道负担加重。
2024-05-06 19:27
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