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怎么制作苹果醋的方法
补充说明：怎么制作苹果醋的方法
2023-09-23 02:59
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制作苹果醋建议使用的方法为：将苹果洗净去皮，切成小块，用温水浸泡半小时。
苹果醋是一种以苹果汁为原料的饮品，含有丰富的维生素C、果胶、纤维素、矿物质等营养成分。苹果醋中含有丰富的果胶，可以促进肠道蠕动，有助于消化。苹果醋中含有丰富的维生素C，可以促进皮肤的新陈代谢，有一定的美容养颜功效。苹果醋中含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。
需要注意的是，制作苹果醋时要注意不要加入过多的糖，以免导致热量超标。此外，对苹果醋过敏的人群不宜饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2023-09-23 21:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
