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胃寒能吃水果吗
补充说明：胃寒能吃水果吗
2024-09-25 09:52
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谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
胃寒可以适量食用温和易消化的水果，如苹果、香蕉等。
这些水果富含维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养，但应避免过量摄入，以免刺激胃黏膜，加重胃寒症状。对于胃寒较重或伴有胃痛、腹泻等症状的人群，建议在医生指导下选择适合的水果，并注意饮食调理，避免寒凉、油腻等刺激性食物。
2024-09-25 14:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
