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儿童拉肚子可以吃什么食物
补充说明：儿童拉肚子可以吃什么食物
a******W 2024-11-29 14:53
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童拉肚子可以吃小米粥、白米饭、煮熟的蔬菜、香蕉、苹果泥等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，这些食物并不能直接治疗拉肚子，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，可为腹泻的孩子提供必要的能量支持。此外，其口感软糯易于消化。腹泻期间，孩子的胃肠道功能可能受损，此时摄入小米粥不会增加胃肠负担，有助于减轻不适症状。
2.白米饭
白米饭是传统的易消化主食之一，能够为腹泻的孩子提供稳定的能量来源，避免因营养不良导致身体虚弱。由于其淀粉含量较高，在进入体内后会转化为葡萄糖被人体吸收利用，进而改善腹泻引起的电解质紊乱、乏力等症状。
3.煮熟的蔬菜
煮熟的蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，但经过烹饪后较为柔软，不会加重腹泻症状。蔬菜中的纤维可以帮助维持正常的肠道运动功能，促进排便，预防便秘的发生。
4.香蕉
香蕉具有一定的缓泻作用，且含钾量高，能补充腹泻时丢失的电解质。但是不建议空腹吃香蕉，以免引起血糖波动，加重病情。
5.苹果泥
苹果中含有鞣酸和果胶成分，能够起到收敛的作用，从而达到止泻的效果。而且苹果中还含有大量的膳食纤维，有利于促进肠胃蠕动，帮助大便排出体外。
在儿童腹泻期间，家长应注意调整孩子的饮食结构，避免油腻及难以消化的食物，如炸鸡腿或薯条等。同时，确保孩子充足的水分摄入以防止脱水，可以给予淡盐水或者口服补液盐溶液。
2024-11-29 14:53
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正常人一般每日排便一次，个别人每日排便2～3次或每2～3日一次，粪便的性状正常，每日排出粪便的平均重量为150～200g，含水分为60%～75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
多发人群：所有人群，经常乱吃东西的人，肠胃敏感的人
临床检查：蛋白质、氨基酸分解产物试验 伦代试验 胶囊内视镜 平均红细胞血红蛋白浓度 血清铜 粪钾
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
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