首页> 妇产科> 产科> 人流> 做完人流后睡多了累怎么办

医生回答(1)

万明 主治医师 三甲

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做完人流后睡多了累,可以通过调整作息、适当运动、饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行处理,以免加重病情。

1、调整作息

如果患者在做完人流手术以后,没有得到充分地休息,可能会使身体变得比较虚弱,甚至还会出现头晕的现象。建议患者可以通过多卧床休息的方式进行改善,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

2、适当运动

人流手术后,患者可以根据自身的情况适当进行体育锻炼,比如练习瑜伽、打太极拳、散步等,从而促进体内的血液循环,也可以达到放松身体的目的,在一定程度上还可以增强自身的免疫力。

3、饮食调理

患者在人流手术后可以多吃补血的食物,比如猪肝、菠菜、红枣等,能够促进身体的恢复。同时,患者还可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,有助于补充机体所需要的营养物质。

4、药物治疗

如果患者在人流手术后出现了感染的情况,可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗,能够起到抗感染的作用。

5、物理治疗

如果患者出现腰酸、腰痛等不适症状,可以通过按摩、热敷等方式缓解。建议患者可以在医生指导下通过推拿、按摩等方式进行辅助治疗。

如果患者不适症状持续加重,建议及时就医,以免延误病情。在日常生活中,患者还要注意保持良好的心态,避免情绪激动,以免加重病情。

2023-11-03 20:28

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头晕

头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。

  • 症状起因:1、是神经系统病变:如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。 2、是耳部疾病:如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。 3、是内科疾病:如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。 4、是感冒:有时感冒可能会附带有头晕的症状。 5、是颈椎骨退化:由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足,是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、:F指发麻、发凉,有沉重感。 6、是贫血:如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现,应考虑贫血的可能性。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外.消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。 7、是血粘度高:高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。 8、是脑动脉硬化病:患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。 9、是心脏病、冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成供血不足,引起头晕。 10、临床统计显示,失眠引起的偏头痛患者比率约为65%,对于该类型的患者群体,在医学上面,采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 慢性便秘 淋病后综合征 痰饮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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