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容易感冒怎么办？是体质虚的原因吗
补充说明：容易感冒怎么办？是体质虚的原因吗
2023-08-23 21:41
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容易感冒可能是体质虚的原因，也可能是由于不良的生活习惯、环境因素、过敏性鼻炎、免疫力低下等原因所引起，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、体质虚
如果患者体质虚弱，可能会导致身体的免疫力下降，从而容易受到细菌、病毒等感染，导致出现感冒的情况。建议患者在日常生活中适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于增强抵抗力。必要时，患者也可以遵医嘱服用玉屏风散、补中益气丸等药物进行治疗。
2、不良的生活习惯
如果患者长期熬夜、过度劳累，可能会导致机体免疫力下降，从而容易受到病毒、细菌等感染，导致出现感冒的情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。
3、环境因素
如果患者长期处于寒冷环境中，并且不注意做好保暖措施，可能会导致机体受凉，从而引起感冒的情况。建议患者在日常生活中注意根据天气变化及时增减衣物，以免引起受凉的情况。同时，患者也可以适当饮用温热水，改善不适症状。
4、过敏性鼻炎
如果患者属于易过敏体质，吸入粉尘、花粉等过敏原后，可能会诱发过敏性鼻炎的情况。患者可能会出现鼻塞、流鼻涕等不适症状，部分患者可能会表现为容易感冒的情况。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。
5、免疫力低下
如果患者长期挑食、偏食，导致营养不良，可能会导致机体免疫力低下，从而容易受到细菌、病毒等感染，导致出现感冒的情况。建议患者在日常生活中注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免偏食、挑食等，以免引起营养不良的情况。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-24 09:39
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
