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怎样预防近视眼度数加深
补充说明：怎样预防近视眼度数加深
2024-06-20 15:01
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牛勇毅 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：白内障、先天性白内障、早期白内障、眼外伤、眼球穿通伤、晶状体挫伤、眼眶外伤、视神经外伤、眼球破裂、黄斑病变、视网膜色素变性、黄斑水肿、视网膜脱离、黄斑变性、视网膜裂孔、黄斑裂孔、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞、晶状体脱位、晶状体先天异常、角膜病、角膜炎、老花眼、复视、干眼、眼肌麻痹
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预防近视眼度数加深可以通过保持正确的用眼姿势、控制用眼时间、增加户外活动等方法进行预防。
1.保持正确的用眼姿势
避免长时间低头看手机、电脑等电子设备，建议每隔45分钟就抬头休息几分钟。保持正确的坐姿和距离有助于减少眼部肌肉紧张，从而降低近视的风险。
2.控制用眼时间
合理安排学习和娱乐时间，每小时最好休息10-15分钟，同时注意阅读时的距离和光线条件。过度用眼会导致眼睛疲劳，进而影响视力，因此适当控制用眼时间可以有效预防近视度数加深。
3.增加户外活动
每天至少进行30分钟以上的户外活动，如散步、跑步、骑自行车等。阳光中的紫外线对眼球有保护作用，可以帮助调节视网膜功能，减缓近视的发展速度。
定期眼科检查是关键，特别是对于已经近视的人群。如果发现近视度数加深或其他眼部问题，应及时寻求专业医生的帮助。
2024-06-20 15:51
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近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。按动态屈光分：假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分：单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分：曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。
多发人群：儿童和青少年，尤其是常看电视电脑的。
典型症状： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
临床检查： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
近视乐眼药水
调节视力。用于治疗青少年假性近视和连续近距离使用视力所引起的眼疲劳。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
四味珍层冰硼滴眼液
清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
夏天无滴眼液
活血明目舒筋。用于血瘀筋脉阻滞所致的青少年远视力下降、不能久视；青少年假性近视症见上述症候者。
