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平胃散脾虚的人能不能吃
补充说明：平胃散脾虚的人能不能吃
a******W 2023-09-26 23:31
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医生回答(1)
脾虚者可在医生指导下适量食用小米粥。
小米粥由小米熬制而成，性温味甘，归肾经、脾经、胃经，能够健脾养胃、补益虚损、和中安眠。脾虚患者食用后一般不会加重病情，还有助于缓解脾虚所致的症状。
脾虚患者平时还可通过饮食调理来改善症状，如适当进食山药、莲子等食物。
对于脾虚人群，日常生活中需注意避免过度疲劳，以免进一步损伤脾气，还要保持情绪稳定，避免长期精神紧张或抑郁恼怒，以减少脾脏受到伤害的风险。
2024-04-23 02:47
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虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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