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9岁的孩子吃dha有用吗
补充说明：9岁的孩子吃dha有用吗
2024-05-06 19:00
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吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
9岁的孩子吃DHA是有用的。
DHA是大脑和视网膜的重要组成部分，对于9岁的孩子来说，摄入DHA可以促进神经系统的发育，提高记忆力和学习能力。此外，DHA还有助于维持心脏健康、改善皮肤弹性等。但需要注意的是，DHA并不能替代均衡饮食，家长在给孩子补充DHA的同时，应确保其摄入足够的维生素、矿物质和其他营养素。
如果孩子存在严重的海鲜过敏史或消化吸收障碍，则不宜食用DHA补充剂。
为了孩子的健康成长，在考虑给予DHA补充时，建议咨询专业医生或营养师的意见，并密切观察孩子是否有不良反应。日常生活中还需注意均衡膳食，避免偏食挑食，保证充足的睡眠时间，以利于DHA及其他营养物质的吸收利用。
2024-05-06 19:24
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