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耳朵疲劳怎么缓解
补充说明：耳朵疲劳怎么缓解
2023-09-23 08:29
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党华 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：1.慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔鼻窦肿瘤、鼻中隔偏曲及慢性鼻炎鼻内镜微创手术；2.过敏性鼻炎、腺样体肥大，慢性咽炎、声带小结、声带息肉、鼾症的药物及手术治疗； 3.鼻咽癌及其它咽喉部、头颈部肿瘤的诊断与手术；鼻整形术、中耳炎手术治疗；3.声带小结 声带息肉门诊微创小手术，鼓膜穿孔门诊耳内镜下微创修补等 4.有关传导性聋的听力重建，耳硬化人工镫骨置换的听力康复、人工耳蜗植入、侧颅底手术、耳廓整形、中外耳成形,咽鼓管球囊扩张术、振动声桥植入术等方面治疗的具体引导。
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耳朵疲劳可以通过调整作息、按摩、使用药物、针灸、热敷等方式进行缓解。
1、调整作息
患者出现耳朵疲劳的情况，可能是由于睡眠不足、过度劳累等原因引起的，患者可以通过调整作息的方式进行改善，建议患者可以在睡前避免长时间使用电子产品，可以适当听一些舒缓的音乐，有助于缓解耳朵疲劳的情况。
2、按摩
患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解耳朵疲劳的情况。建议患者可以在医生指导下通过按摩耳部的方式进行治疗。
3、使用药物
如果患者是由于外耳道炎、中耳炎等疾病引起的耳朵疲劳，建议患者可以在医生指导下使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等药物进行滴耳治疗，可以起到抗炎杀菌的作用。同时，患者也可以遵医嘱使用碳酸氢钠滴耳液、盐酸左氧氟沙星滴耳液等药物进行治疗。
4、针灸
针灸治疗耳鸣、耳聋常用的穴位有翳风穴、中渚穴、外关穴等。针灸此类穴位可以促进局部血液循环，从而改善耳鸣、耳聋的情况。
5、热敷
患者也可以使用热毛巾或热水袋热敷耳朵，促进局部血液循环，缓解耳朵疲劳的情况。
除此之外，建议患者在日常生活中注意保护耳朵，避免经常佩戴耳机或者用手抠耳朵，以免造成耳道损伤的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:39
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外耳道炎可分为两类，一类为局限性外耳道炎，又称外耳道疖（furuncle of extRNAl auditory canal ）；另一类为外耳道皮肤的弥漫性炎症，又称弥漫性外耳道炎（diffuse otitis externa）。
