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胃胀做运动有用吗
补充说明：胃胀做运动有用吗
2024-05-23 12:33
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胃胀时做轻度运动如散步、瑜伽等可能有帮助，但应避免剧烈运动。
轻度运动如散步、瑜伽等可促进肠道蠕动，改善胃胀症状。但剧烈运动可能会加剧胃肠负担，引起不适，因此应避免。若胃胀症状持续不缓解，建议咨询医生进行进一步诊治。
如果患者存在消化不良或胃肠功能紊乱等问题，此时做运动可能加重腹胀的症状。因为运动过程中会增加血液循环，导致肠胃血流量减少，影响食物的消化吸收，从而加重腹胀感。
针对胃胀的问题，在饮食方面，患者应注意避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱等，以减少胃部压力。同时，保持规律的生活作息，有助于维护胃肠道健康。
2024-05-23 13:44
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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