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喝豆浆能放蜂蜜吗

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喝豆浆能放蜂蜜吗

补充说明:喝豆浆能放蜂蜜吗

2024-09-25 10:07

豆浆 蜂蜜 通便 血糖

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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喝豆浆可以适量添加蜂蜜。
蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳、美容养颜等功效,而豆浆富含蛋白质、钙、铁等营养物质,两者结合可以增加口感,同时蜂蜜中的活性物质可以促进豆浆中营养物质的吸收。但是需要注意的是,蜂蜜属于高糖食品,过量摄入可能导致血糖波动,因此在喝豆浆时应适量添加蜂蜜。

2024-09-25 14:16

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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