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喝豆浆能放蜂蜜吗
补充说明：喝豆浆能放蜂蜜吗
2024-09-25 10:07
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喝豆浆可以适量添加蜂蜜。
蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳、美容养颜等功效，而豆浆富含蛋白质、钙、铁等营养物质，两者结合可以增加口感，同时蜂蜜中的活性物质可以促进豆浆中营养物质的吸收。但是需要注意的是，蜂蜜属于高糖食品，过量摄入可能导致血糖波动，因此在喝豆浆时应适量添加蜂蜜。
2024-09-25 14:16
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