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备孕吃海鲜影响怀孕吗
补充说明:备孕吃海鲜影响怀孕吗
2024-09-25 10:28
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适量食用海鲜对备孕无影响,但需注意选择新鲜、无污染的海鲜,避免过量摄入可能对胎儿产生负面影响。
海鲜富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种微量元素,对备孕期间的营养补充有益。然而,某些海鲜可能含有汞等重金属,过量摄入可能对胎儿的神经系统发育产生不良影响。因此,在备孕期间,应适量食用海鲜,并确保选择新鲜、无污染的海鲜来源,以确保母婴健康。
2024-09-25 14:21
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