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焦虑惊恐症能自愈吗
补充说明：焦虑惊恐症能自愈吗
2024-05-14 18:39
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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焦虑惊恐症无法自愈，需要接受专业治疗。
焦虑惊恐症属于心理疾病范畴，涉及到大脑功能异常，需要通过药物或心理治疗来调节大脑内的神经递质水平，以减轻或消除患者的焦虑和恐慌症状。自行调适很难达到预期效果，因此不建议尝试自愈。
针对焦虑惊恐症的治疗方法包括认知行为疗法、心理动力学治疗等非药物干预措施以及抗抑郁药、抗焦虑药等药物治疗。选择哪种方法取决于病情严重程度和个人偏好。
对于焦虑惊恐症患者，日常生活中应避免过度的压力和负面情绪，并保持规律作息，有助于减少发作频率。
2024-05-14 18:59
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惊恐障碍(panicdisorder)简称惊恐症，是以反复出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状，伴以强烈的濒死感或失控感，害怕产生不幸后果的惊恐发作(panic attacks)为特征的一种急性焦虑障碍。
