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胃不好能吃腰果吗
补充说明：胃不好能吃腰果吗
a******W 2024-10-25 14:11
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胃不好的患者可以适量食用腰果。
虽然腰果含有的脂肪量较高，但其属于优质脂肪，适当摄入有助于促进脂溶性维生素的吸收，且可中和胃酸，减轻胃部不适感。此外，腰果中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。因此，胃不好的人群是可以适量进食腰果的。
对于存在慢性胃肠炎、消化功能减退等疾病的人群，由于胃黏膜受损或消化液分泌减少，此时若过量食用腰果可能会加重病情，出现腹胀、腹泻等症状。
建议胃不好的人群在日常生活中注意饮食调理，避免暴饮暴食和过度摄入辛辣刺激性食物，同时保持规律的生活作息，有利于维护胃部健康。
2024-10-25 14:11
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脂溶性维生素溶于有机溶剂而不溶于水的一类维生素。包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K。
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