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青少年头顶白发怎么办
补充说明：青少年头顶白发怎么办
2024-08-19 12:03
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
青少年头顶白发可以考虑采取中药调理、营养补充、心理调适等措施进行治疗。
1.中药调理
中医认为青少年头顶白发可能与肝肾不足有关，可以使用补益肝肾、乌发明目的中药方剂如六味地黄丸。此药由熟地黄、山茱萸、山药等组成。这些药材具有滋阴补肾的作用，有助于改善因肝肾亏虚导致的头发早白现象。适用于青少年头顶白发伴随头晕耳鸣、腰膝酸软等症状时。
2.营养补充
青少年头顶白发可能是由于缺乏铜、锌等微量元素引起的，可以通过食用富含这些元素的食物来改善，例如牡蛎、核桃等。铜和锌是合成黑色素的重要元素，适量摄入可促进黑色素的形成，从而预防白发的发生。对于因营养不良导致的头顶白发，适当增加上述食物的摄入量可能会有所帮助。
3.心理调适
青少年头顶白发可能与精神压力过大有关，此时可通过心理咨询等方式缓解压力，如认知行为疗法。通过改变不合理的思维模式和行为习惯，减轻压力，进而减少白发的发生。适用于因情绪压力引起的精神紧张、焦虑等情况导致的头顶白发。
此外，青少年应保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，同时注意均衡饮食，多摄入富含维生素B族及铁质的食物，如瘦肉、菠菜等，以辅助改善头顶白发的情况。
2024-08-19 13:31
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
