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便秘能喝山楂水吗
补充说明：便秘能喝山楂水吗
2024-06-20 15:42
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便秘患者可以适量饮用山楂水。
山楂水是将山楂切片或打成块后用开水冲泡而成的饮品，富含维生素C、膳食纤维等营养成分。山楂水中的膳食纤维可促进肠道蠕动，改善便秘症状。对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、胃溃疡患者等，应谨慎饮用山楂水，以免影响健康。例如，孕妇过多摄入山楂可能导致子宫收缩，增加流产风险。
建议便秘患者在日常生活中保持均衡饮食，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，同时适量运动，有助于改善便秘问题。
2024-06-20 15:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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