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养胃可以喝酸奶吗
补充说明：养胃可以喝酸奶吗
2024-09-25 16:07
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养胃可以喝酸奶，但应选择无糖或低糖的，并避免空腹饮用。
酸奶中含有益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，促进消化。但高糖酸奶可能会刺激胃酸分泌，对胃黏膜造成刺激，加重胃部不适。因此，对于胃不好的人群，应选择无糖或低糖的酸奶，并在餐后适量饮用，以减少对胃的刺激。
2024-09-25 18:13
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
