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脱脂牛奶会乳糖不耐受吗

发病时间:不清楚

脱脂牛奶会乳糖不耐受吗

补充说明:脱脂牛奶会乳糖不耐受吗

a******W 2024-10-23 09:35

乳糖 乳糖酶 牛奶 腹泻 腹胀

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医生回答(1)

焦尚 主治医师 三甲

擅长:消化内科

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饮用脱脂牛奶一般不会引起乳糖不耐受。
乳糖不耐受主要是因为体内缺少分解乳糖的乳糖酶,导致摄入的乳糖不能被有效分解而引起的消化系统不适。脱脂牛奶与全脂牛奶相比,其脂肪含量较低,但仍然含有一定量的乳糖。不过,由于脱脂牛奶中的乳糖含量相对较低,因此饮用后不太可能导致严重的乳糖不耐受症状。
对于存在乳糖不耐受的人群,即使是少量的乳糖也可能引发不适反应。此时,可能会出现腹泻、腹胀等消化道症状。
需要注意的是,对于乳糖不耐受者而言,除脱脂牛奶外,任何含乳制品都需限量食用或避免直接摄入,以减少不适症状的发生。建议在日常饮食中关注自身身体反应,并咨询医生或营养师的意见,调整饮食结构。

2024-10-23 09:35

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