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大腿后侧疼痛还能运动吗
补充说明：大腿后侧疼痛还能运动吗
2024-05-30 12:05
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
大腿后侧疼痛时应避免剧烈运动，以免加重疼痛和损伤。
大腿后侧疼痛可能是由于多种原因引起的，如肌肉劳损、肌筋膜炎、坐骨神经痛等。在疼痛期间，剧烈运动可能会导致疼痛加剧，还可能增加组织损伤的风险。因此，在疼痛期间应避免剧烈运动，以减少对受损组织的进一步刺激。如果疼痛持续不减，建议寻求医疗帮助，以确定具体原因并接受适当治疗。
若患者存在腰椎间盘突出症或梨状肌综合征等情况，也可能引起大腿后侧疼痛。这些疾病通常与神经受压有关，可能导致下肢放射性疼痛或麻木感。
在疼痛缓解前，应注意休息，避免长时间站立或行走，同时注意保持正确的姿势，避免过度劳累。此外，可以尝试热敷或冷敷来缓解疼痛，但要注意温度适宜，避免烫伤或冻伤。
2024-05-30 13:44
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坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征，是一种临床症状，而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发；原发少见，即坐骨神经炎；继发常见，是局部及周围组织病变累及坐骨神经，常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛，并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧，平卧时病腿抬高受限。其导致的原因，多因在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为，长时间坐着的白领司机，长久站立的导购员教师，特殊生理期的人或腰背损伤者等等。
