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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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体温不升是指人体的体温没有达到正常范围,通常情况下,成年人的正常体温在36.5℃到37.2℃之间。体温不升可能是由于多种原因引起的,包括环境因素、代谢问题或某些疾病状态。

环境因素是导致体温不升的一个常见原因。例如,在寒冷的环境中,人体为了保持核心温度,会减少四肢的血液供应,导致手脚感觉冰凉。如果长时间处于空调环境中,也可能出现体温不升的情况。这种情况通常伴随着手脚冰凉、感觉寒冷等伴随症状。

另一种情况则关联到身体代谢问题。例如,甲状腺功能减退会导致新陈代谢减缓,从而影响体温调节,使体温下降。这种情况通常伴有疲劳、体重增加、皮肤干燥等症状。营养不良或长期缺乏运动也可能导致体温调节能力下降,从而出现体温不升的现象。

需要注意的是,体温不升可能是一个严重健康问题的信号,特别是当伴随其他严重症状时,如持续的疲劳、体重异常变化、皮肤颜色改变等。此时,应立即寻求医疗帮助,以排除潜在的健康风险。一些常见的认知误区,如认为体温不升仅由环境因素引起,忽略了代谢问题的可能性,也可能导致忽视潜在的健康问题。对于体温不升的情况,强调个体差异性与专业诊断的重要性。

【预防小贴士:】

1. 保持适宜的生活环境温度,避免长时间处于过冷或过热的环境中。

2. 保持均衡的饮食,确保摄入足够的营养物质,以支持正常的代谢功能。

3. 定期进行身体检查,尤其是甲状腺功能检查,以早期发现潜在的健康问题。

4. 保持适度的体育锻炼,以增强身体的代谢能力和体温调节能力。

2026-01-31 12:03

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脱水

钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐,因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素,由于水、钠缺失的比例不同,导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时,临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型:等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。

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