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宝宝苹果山药可以一起吃吗
补充说明：宝宝苹果山药可以一起吃吗
a******W 2025-03-03 11:26
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
宝宝苹果山药可以一起吃的。
苹果和山药都属于日常生活中比较常见的水果和蔬菜，并且都具有较高的营养价值，其中苹果中含有丰富的维生素C以及多种矿物质元素，能够为机体补充所需要的营养物质，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。而山药中含有的皂角素以及多酚氧化酶，能够起到润滑咽喉的作用，有助于缓解咳嗽的症状。两者之间并不会发生相互作用，所以是可以放在一起吃的。
如果宝宝对苹果或山药过敏，则不建议食用这两种食物，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在给宝宝添加辅食时，应从单一食材开始逐渐增加至多样化的饮食，以确保消化系统适应新的食物组合。同时注意观察宝宝是否有不良反应，如有异常应及时就医。
2025-03-03 11:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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