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阴郁的气质是什么样子
补充说明：阴郁的气质是什么样子
2023-09-23 00:31
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阴郁的气质一般是指气郁体质，通常会出现情绪低落、闷闷不乐、郁郁寡欢、敏感多疑、面色发黄等症状。
气郁体质的形成多与先天因素、饮食不当、长期睡眠不足、工作压力大等因素有关。气郁体质的人群通常会出现情绪低落、闷闷不乐、郁郁寡欢等症状，部分人群还会出现面色发黄、口干舌燥、胸胁胀痛等症状。建议气郁体质的人群在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动，可通过听音乐、适当运动等方式缓解压力，有助于改善气郁体质。必要时，患者还可在医生指导下服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行调理。
另外，建议患者在日常生活中还可以适当进食具有行气解郁作用的食物，如柑橘、佛手瓜、茼蒿、西红柿等，同时还需保持充足的睡眠时间，避免熬夜。如果患者出现明显不适，建议及时就医治疗。
2023-09-23 20:46
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气郁体质，容易郁闷的，抑郁的人。气郁体质者性格多内向，缺乏与外界的沟通，情志不达时精神便处于抑郁状态。
症状起因：人体之气是人的生命运动的根本和动力。生命活动的维持，必须依靠气。人体的气，除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外，且与肾、脾、胃、肺的生理功能密切相关。所以机体的各种生理活动，实质上都是气在人体内运动的具体体现。当气不能外达而结聚于内时，便形成"气郁"。中医认为，气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅，严重影响健康。
可能疾病： 抑郁症
就诊科室：中医
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
