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尾骨骨折怎么休息最好
补充说明：尾骨骨折怎么休息最好
a******W 2023-09-27 00:11
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医生回答(1)
倪皓焱 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
尾骨骨折的休息通常建议采取卧床休息、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、镇痛药物、骶管阻滞等措施。
1.卧床休息
卧床休息是指平躺在床上，避免坐立姿势，以减少尾骨压力，促进愈合。适用于急性期缓解疼痛及辅助尾骨恢复。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎可以提供均匀的压力支持尾骨，并限制其移动。此方法适合在医院由专业人员执行，在家中自行使用时需注意不要过度压迫。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症反应和缓解疼痛。主要用于轻至中度的疼痛管理，长期服用需监测胃黏膜保护。
4.镇痛药物
镇痛药物通过抑制神经传导路径来缓解因骨折引起的剧烈疼痛。短期使用可用于严重或持续性疼痛，不宜长期依赖。
5.骶管阻滞
骶管阻滞是在医生指导下将局部麻醉剂注入骶管内，以达到止痛效果。主要针对术后或特定情况下需要长时间静止不动的情况。
患者应避免久坐，可在医生指导下适当进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，以增强盆底肌力量，但要避免剧烈活动。饮食方面宜选用高纤维、易消化的食物，如燕麦片、香蕉等，保证充足水分摄入，维持良好排便习惯。
2024-04-22 17:32
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