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康师傅绿茶的功效与作用及副作用

发病时间:不清楚

康师傅绿茶的功效与作用及副作用

补充说明:康师傅绿茶的功效与作用及副作用

2023-09-23 01:14

绿茶 清热解毒 口臭 疲劳 维生素C 胃肠道功能紊乱 腹痛 腹泻 鞣酸 消化 便秘 咖啡因 失眠

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精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

绿茶具有提神醒脑、清热解毒、生津止渴、消食化痰、去除口臭的功效,但长期饮用或饮用过浓的绿茶会对身体造成一些副作用。

1、功效与作用

绿茶中含有丰富的茶多酚,具有兴奋神经中枢的作用,可以缓解疲劳,提高工作效率。绿茶中含有丰富的维生素C,可以促进身体对铁元素的吸收,具有补血的功效。绿茶中含有丰富的茶多酚,可以抑制细菌的生长,具有抗菌消炎的功效。绿茶中含有丰富的咖啡碱,可以刺激中枢神经系统,使人体精神振奋,缓解疲劳,提高工作效率。

2、副作用

如果长期饮用绿茶,可能会导致胃肠道功能紊乱,出现腹痛、腹泻等不适症状。绿茶中含有鞣酸,会与食物中的蛋白质发生反应,产生不易消化的物质,可能会导致便秘。此外,绿茶中含有的咖啡因会刺激大脑皮层,使人体处于兴奋状态,如果在晚上饮用,可能会导致失眠。

建议患者平时要适量饮用绿茶,以免对身体造成不利影响。如果饮用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-23 20:54

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口臭 (口气,口腔异味)

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