发病时间：不清楚
怎么样才不晕车呕吐？
补充说明：怎么样才不晕车呕吐？
a******W 2024-01-24 12:16
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医生回答(1)
李献仕 主治医师 三甲
擅长：耳鼻喉科
提问
不晕车呕吐的症状可以通过中药调理、腹式呼吸训练、晕动症贴敷治疗、针灸治疗、耳廓按摩等方法来缓解。
1.中药调理
通过服用具有健脾和胃、宁心安神功效的中药，可以缓解晕车引起的恶心、呕吐等症状。适用于因脾胃虚弱导致的晕车反应。
2.腹式呼吸训练
腹式呼吸通过增加膈肌活动来提高身体对内平衡的感觉，从而减轻晕车症状。此方法适合在乘车前进行练习，以增强身体对运动状态的适应能力。
3.晕动症贴敷治疗
使用晕动症贴敷可促进血液循环，减少晕车时的不适感。主要适用于晕动症患者，在乘车前将贴敷产品置于太阳穴等部位。
4.针灸治疗
针灸能够调节自主神经系统功能，改善晕车时的头晕、恶心等症状。对于经常晕车的人群，在乘车前接受针灸治疗可能有所帮助。
5.耳廓按摩
按摩耳廓上的特定穴位如晕听穴、曲池穴等，刺激迷走神经，缓解晕车症状。在乘车途中定期进行轻柔的耳廓按摩，可辅助减轻晕车带来的不适感。
建议在乘车前避免进食过多油腻食物，以免加重晕车症状。同时，保持良好的通风环境也有助于减轻晕车反应。
2024-02-13 00:36
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